Турецкая баня: особенности посещения и нюансы строительства

В настоящее время весьма популярно посещение турецкой бани. Процедуры в хаммаме способны благотворно влиять на организм человека.

В помещениях поддерживается температура порядка 60 градусов по Цельсию, а также влажность на уровне 100 процентов. Заказать строительство турецкой бани http://ess-spa.ru/stroitelstvo/tureczkie-bani-xammamyi.html можно в специализированных организациях.

 

 

Особенности хаммама

Основная польза от процедур:

  • Глубокое очищение пор кожного покрова, а также вывод токсинов из организма человека.
  • Омоложение.
  • Укрепление иммунитета. Это обусловлено тем, что тело подвергается длительному прогреву.
  • Восстановление нервной системы, нормализация сна, улучшение настроения.
  • Ускоренная регенерация кожного покрова.
  • Улучшение обмена веществ. Эта особенность позволяет сбросить лишний вес за короткий промежуток времени.
  • Избавление от солевых отложений.

 

Хаммам должен иметь три комнаты. В первой располагаются душевая кабинка и раздевалка, во второй – непосредственно парная, а в третьей – место для отдыха. Нелишним будет построить три бассейна для горячей, холодной и имеющей комнатную температуру воды. Размеры классического варианта хаммама составляют порядка восьми квадратных метров, если не предусмотрена установка бассейнов. Обязательно обустройство технического блока. Здесь монтируются паровые генераторы, ароматизаторы, системы для обогрева.

 

 

В качестве отделочного материала допускается использование натурального мрамора или керамической плитки. Первый вариант прослужит достаточно долго, уменьшит ощущение от резких перепадов температур. Второй тип материала имеет невысокую стоимость. Заказывать строительство турецкой бани лучше в тех специализированных организациях, которые имеют большое количество положительных отзывов от обратившихся ранее клиентов.